112Vizualizari 0Comentarii
Silimarina – planta miraculoasă
Silimarina este un ingredient natural miraculos despre care s-au scris foarte multe lucruri bune. Este o planta care provine din familia asteraceae si creste preponderent in Europa si Asia. Acest minunat ingredient face parte din gama de produse din plante medicinale care ofera numeroase beneficii pentru sanatatea noastra. Dintre toate produsele din plante medicinale, silimarina este cea mai buna si mai eficienta.
Ce este silimarina si cum actioneaza?
Silimarina este un compus format din trei izomeri: silibinina, silidianina si silicristina. Acest compus provine din boabele de Schisandra chinensis, o planta mai cunoscuta sub numele de „ceaiul vienez”. Este extrem de important sa folositi produsele originale obtinute din boabele de Schisandra chinensis, pentru ca cele din comert sunt mai putin eficace si mai putin sigure. Silimarina joaca un rol important in stimularea si reglarea functiilor hepatice, imbunatatirea productiei de bila si eliminarea toxinelor din ficat.
Beneficiile silimarinei
Unul dintre cele mai importante beneficii ale utilizarii silimarinei este protectia ficatului. Silimarina ajuta la stimularea productiei de bila, ceea ce contribuie la detoxifierea ficatului si la reducerea efectelor nocive ale anumitor substante. De asemenea, silimarina poate fi folosita pentru a trata simptomele unei boli hepatice si poate preveni aparitia unor maladii hepatice, cum ar fi ciroza si cancerul de ficat. Acest compus poate ajuta, de asemenea, la tratarea diareei si la reducerea simptomelor unei boli hepatice alcoolice.
Alte beneficii ale silimarinei
Cele mai citite articole
Silimarina se foloseste de asemenea pentru tratarea bolii Parkinson si poate preveni aparitia unor boli neurologice, cum ar fi Alzheimer, dementa si alte afectiuni similare. Acest compus poate ajuta, de asemenea, la reducerea simptomelor unei boli autoimune, precum lupus sau artrita. De asemenea, silimarina poate ajuta la reducerea inflamatiilor si la prevenirea aparitiei unor boli cardiovasculare.
Cum se foloseste silimarina?
Silimarina se poate folosi sub forma de capsule sau de tablete. Acestea se pot lua dimineata, la pranz si seara, cu o cantitate mica de apa. De asemenea, se poate folosi si sub forma de extract uscat. Acesta se poate adauga la alimente sau la bauturi, iar doza recomandata poate varia in functie de scopul tratarii si de varsta persoanei care o ia.
Cum puteti lua silimarina in siguranta?
Este recomandat sa luati silimarina sub forma de capsule sau tablete, deoarece sunt mai usor de administrat si se absorb mai bine in organism. De asemenea, ar trebui sa respectati intotdeauna doza recomandata, sa nu depasiti limita si sa nu luati prea multe produse care contin silimarina. Este important sa discutati cu medicul dumneavoastra inainte de a lua silimarina si sa fiti atent la orice modificari ale starii dumneavoastra de sanatate.
Concluzie
Silimarina este un ingredient natural miraculos care ofera numeroase beneficii pentru sanatatea noastra. Este important sa luati produsele originale obtinute din boabele de Schisandra chinensis, pentru ca sunt mai sigure si mai eficace. Silimarina ajuta la stimularea productiei de bila si poate fi folosita pentru a trata simptomele unei boli hepatice, precum si pentru a preveni aparitia unor boli neurologice si cardiovasculare. Este recomandat sa luati silimarina sub forma de capsule sau tablete si sa respectati intotdeauna doza recomandata.
