Află cum să ai grijă de sănătatea ta zilnic: sfaturi despre nutriție, sport, prevenție, somn, obiceiuri sănătoase și echilibru mental.
Ce este dieta disociata 111? Dieta disociata 111 este una dintre cele mai populare metode de pierdere in greutate, datorita simplitatii si flexibilitatii sale. Principiul de baza al acestei diete consta in separarea alimentelor pe categorii si consumul lor intr-un…
Boli de reflux gastroesofagian Boala de reflux gastroesofagian (BRGE) este una dintre cele mai comune afectiuni digestive, afectand aproximativ 20% din populatia adulta din Statele Unite. Aceasta afectiune apare atunci cand acidul gastric se intoarce in esofag, cauzand iritatii si…
Remediu natural #1: Uleiurile esentiale Uleiurile esentiale sunt extracte concentrate din plante care au fost folosite de mii de ani pentru proprietatile lor medicinale si terapeutice. Unul dintre cele mai populare uleiuri esentiale utilizate pentru ameliorarea durerilor de cap este…
Ce cauzeaza nasul care curge si stranutul? Nasul care curge si stranuturile sunt simptome comune pe care multi dintre noi le experimentam in special in sezonul rece sau in perioadele de tranzitie dintre anotimpuri. Aceste simptome sunt, de obicei, cauzate…
Problemele Comunale ale Urechii si Importanta Tratamentului lor Urechea este un organ complex, esential pentru auz si echilibru. Afectiunile urechii pot varia de la infectii minore la probleme mai serioase care pot duce la pierderea auzului, daca nu sunt tratate…
Respiratie usoara prin aburi Nasul infundat la copii poate fi o provocare atat pentru cei mici, cat si pentru parinti. Una dintre cele mai eficiente metode naturiste pentru a ajuta la decongestionarea nazala este inhalarea de aburi. Aburii ajuta la…
Aloe Vera pentru arsuri și iritații ale pielii Aloe vera este una dintre cele mai populare plante utilizate în medicină naturistă, datorită proprietăților sale calmante și vindecătoare. Originară din regiunile calde și uscate, cum ar fi Africa și India, aloe…
Bolile neurologice: O privire de ansamblu Sistemul nervos este un complex de structuri interconectate care controleaza si coordoneaza toate functiile corpului. El este compus din creier, maduva spinarii si nervii, iar afectiunile care il pot impacta sunt numeroase si variate.…
Ce este dieta keto? Dieta keto, sau dieta ketogenica, este un regim alimentar care a devenit foarte popular in ultimii ani. Aceasta dieta se concentreaza pe reducerea drastica a carbohidratilor si cresterea consumului de grasimi, astfel incat corpul sa intre…
Beneficiile ghimbirului pentru balonare Ghimbirul este un remediu natural folosit de secole pentru ameliorarea problemelor digestive, inclusiv balonarea. Aceasta radacina aromatica este cunoscuta pentru proprietatile sale antiinflamatorii si carminative, care ajuta la reducerea gazelor si disconfortului abdominal. Ghimbirul contine compusi…
