Află cum să ai grijă de sănătatea ta zilnic: sfaturi despre nutriție, sport, prevenție, somn, obiceiuri sănătoase și echilibru mental.
Arsuri solare: cauze si efecte Arsurile solare sunt o problema comuna, in special in lunile de vara, cand soarele este mai puternic si petrecem mai mult timp in aer liber. Expunerea excesiva la razele ultraviolete (UV) ale soarelui poate provoca…
Importanta unei diete echilibrate Constipatia este o problema comuna care afecteaza aproximativ 20% din populatia globala, ceea ce inseamna ca milioane de oameni se confrunta cu dificultati in eliminarea regulata a materiilor fecale. Aceasta situatie poate duce la disconfort abdominal,…
Intelegerea Sinuzitei Sinuzita este o afectiune comuna care afecteaza milioane de oameni din intreaga lume. Este cauzata de inflamatia mucoasei sinusurilor, care sunt cavitati mici umplute cu aer, situate in oasele fetei. Atunci cand aceste cavitati sunt blocate sau inflamate,…
Remedii naturale pentru ameliorarea tusei Tusea poate fi deranjanta si inconfortabila, dar inainte de a te grabi la farmacie, ar trebui sa stii ca exista mai multe remedii naturale care pot ajuta la ameliorarea acestui simptom. In acest articol, ne…
Ce este dieta alcalina? Dieta alcalina este un regim alimentar bazat pe ideea ca anumite alimente pot afecta aciditatea si alcalinitatea (pH-ul) corpului nostru. Practicantii acestei diete considera ca, prin consumul de alimente cu un pH mai mare de 7,…
Problema nasului infundat Nasul infundat, cunoscut si sub denumirea de congestie nazala, este o problema comuna care afecteaza milioane de oameni in intreaga lume. Aceasta afectiune poate fi cauzata de o varietate de factori, inclusiv infectii virale, alergii, factori de…
Ce este dieta cu apa? Dieta cu apa, cunoscuta si sub denumirea de "fasting cu apa", este o metoda de pierdere in greutate care implica consumul exclusiv de apa pentru o perioada determinata de timp. Aceasta metoda este adesea folosita…
Ce este dieta 8 16 si cum functioneaza? Dieta 8 16, cunoscuta si sub numele de postul intermitent, este un tip de regim alimentar care implica cicluri de post si consum alimentar. In aceasta dieta, perioada de post este de…
Importanta abordarii naturiste in tratarea otitei la copii Otita, o inflamatie a urechii medii, este o afectiune frecventa la copii, avand potentialul de a cauza dureri si disconfort semnificativ. Statisticile arata ca aproximativ 80% dintre copii experimenteaza cel putin un…
Simptomele si cauzele nasului infundat Nasul infundat, cunoscut si sub numele de congestie nazala, este o problema comuna care afecteaza milioane de oameni din intreaga lume. Potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii, aproximativ 20% din populatia globala experimenteaza congestie nazala cel…
