Află cum să ai grijă de sănătatea ta zilnic: sfaturi despre nutriție, sport, prevenție, somn, obiceiuri sănătoase și echilibru mental.
Ce este dieta disociata 333? Dieta disociata 333 este un plan alimentar care implica consumul de alimente din aceeasi categorie timp de trei zile consecutive, inainte de a trece la o alta categorie de alimente pentru urmatoarele trei zile. Aceasta…
O Dieta Echilibrata pentru O Viata Sanatoasa O dieta echilibrata este esentiala pentru a mentine o stare de sanatate optima si pentru a preveni diverse afectiuni. In acest articol, vom discuta despre zece mancaruri care pot fi incorporate cu usurinta…
Probleme de vedere la nivel global In prezent, problemele de vedere afecteaza milioane de oameni de pe intreg globul. Conform Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS), peste 2,2 miliarde de persoane au o deficienta de vedere sau sunt orbire. Dintre aceste…
Afectiunea hepatica non-alcoolica grasa (NAFLD) Afectiunea hepatica non-alcoolica grasa (NAFLD) este una dintre cele mai frecvente afectiuni hepatice din zilele noastre, afectand aproximativ 25% din populatia globala, conform unui studiu publicat in "Journal of Hepatology". Aceasta afectiune este caracterizata prin…
Oboseala Cronica si Afectiunile Neurologice Oboseala cronica este o problema de sanatate care afecteaza milioane de oameni din intreaga lume. Este o stare de epuizare continua care nu dispare cu odihna si poate fi cauzata de diverse afectiuni, inclusiv unele…
Beneficiile unui consum regulat de fibre Unul dintre cele mai eficiente remedii naturiste pentru constipatie este cresterea aportului de fibre in dieta zilnica. Fibrele sunt esentiale pentru o digestie sanatoasa, deoarece ajuta la mentinerea unui tranzit intestinal regulat. Studiile arata…
Ce este o intepatura in cui si cum se poate trata Intepatura in cui, sau mai bine spus, patrunderea unui obiect ascutit sau ruginit in piele, este un accident destul de comun care poate avea consecinte serioase daca nu este…
Importanta unei glande tiroide sanatoase Glanda tiroida este o componenta esentiala a sistemului endocrin, avand un rol crucial in reglarea metabolismului si in functionarea corecta a organismului. Situata la baza gatului, tiroida produce hormoni care influenteaza fiecare celula, tesut si…
Ce este dieta cu proteine? Dieta cu proteine este o abordare nutritionala care se concentreaza pe cresterea consumului de proteine in scopul pierderii in greutate si al imbunatatirii compozitiei corporale. Proteinele sunt un nutrient esential care ajuta la mentinerea si…
Testiculul necoborat (criptorhidie) Testiculul necoborat, cunoscut si sub denumirea de criptorhidie, este o afectiune frecventa care afecteaza aproximativ 3-5% dintre baietii nascuti la termen. In cazul baietilor nascuti prematur, procentul poate creste pana la 30%. Aceasta afectiune se caracterizeaza prin…
