Află cum să ai grijă de sănătatea ta zilnic: sfaturi despre nutriție, sport, prevenție, somn, obiceiuri sănătoase și echilibru mental.
Originile si Filosofia Dietei Indiene India, cu diversitatea sa culturala si geografica, a dezvoltat o bogata istorie culinara ce se reflecta in dieta indiana. Aceasta dieta nu este doar o simpla selectie de alimente, ci o intreaga filozofie care pune…
Beneficiile ceaiului de coada-calului pentru rinichi Ceaiul de coada-calului este un remediu naturist folosit de secole pentru a sprijini sanatatea rinichilor. Planta coada-calului este cunoscuta pentru proprietatile sale diuretice, ajutand la eliminarea excesului de apa si toxine din corp. Aceasta…
Monica Tatoiu si stilul sau de viata sanatos Monica Tatoiu, cunoscuta personalitate publica din Romania, nu numai ca impresioneaza prin cariera sa prodigioasa, dar si prin dedicatia sa fata de un stil de viata sanatos. Un aspect important al acestui…
Durerea de Umar: Cauze si Simptome Durerea de umar este o problema comuna care poate afecta pe oricine, indiferent de varsta sau stilul de viata. Potrivit unui studiu publicat in Journal of Shoulder and Elbow Surgery, aproximativ 18-26% din populatia…
Ce este Intermittent Fasting? Intermittent fasting, cunoscut in romana sub denumirea de "post intermitent", este o abordare nutritionala care a castigat popularitate in ultimii ani. Spre deosebire de dietele traditionale care se concentreaza pe ceea ce mananci, intermittent fasting se…
Comprehenderea Dietei Paleo Dieta Paleo, cunoscuta si sub denumirea de dieta paleolitica sau dieta omului cavernelor, este o abordare nutritionala care se bazeaza pe consumul alimentelor disponibile in perioada preistorica, inainte de dezvoltarea agriculturii. Aceasta dieta se concentreaza pe alimentele…
Ce este barbia dubla si cum apare? Barbia dubla este o acumulare de grasime subcutanata care se formeaza sub maxilarul inferior, creand aspectul de a avea doua barbi. Aceasta poate fi cauzata de o combinatie de factori, inclusiv genetica, excesul…
Ce este gura uscata si de ce este important sa o tratam Gura uscata, cunoscuta si sub denumirea medicala de xerostomie, este o problema comuna cu care se confrunta multe persoane. Aceasta afectiune apare atunci cand glandele salivare nu produc…
Importanta identificarii remediilor naturiste pentru tuse la copii Atunci cand copiii se confrunta cu tuse, parintii cauta adesea solutii rapide si fara efecte secundare. Tusea este un simptom comun al infectiilor respiratorii, afectand aproximativ 20% dintre copii anual, potrivit Organizatiei…
Remedii Naturiste pentru Tuse: Un Ajutor din Natură Tusea este un simptom comun care poate apărea din diverse motive, de la răceli obișnuite la alergii sau infecții respiratorii mai grave. Din fericire, natura ne oferă o gamă largă de remedii…
