Află cum să ai grijă de sănătatea ta zilnic: sfaturi despre nutriție, sport, prevenție, somn, obiceiuri sănătoase și echilibru mental.
Importanta unui sistem digestiv sanatos la copii Constipatia la copii poate fi o provocare atat pentru cei mici, cat si pentru parinti. Conform unui articol publicat in Jurnalul de Pediatrie, aproximativ 3% dintre vizitele pediatrice sunt legate de constipatie, iar…
Ce este dieta Rina? Dieta Rina, cunoscuta si sub numele de dieta de 90 de zile, este un regim alimentar care se concentreaza pe separarea macronutrientilor in diferite zile pentru a ajuta la pierderea in greutate eficienta si sustenabila. Aceasta…
Dieta Bland, o Solutie de Baza pentru Gastrita Gastrita este o inflamatie a mucoasei stomacului care poate provoca dureri si disconfort. Una dintre cauzele principale ale gastritei este infectia cu Helicobacter pylori, dar pot contribui si alti factori precum consumul…
Intelegerea tusei si durerii in piept Tusea si durerea in piept sunt simptome comune care pot aparea in urma unei raceli, gripe sau infectii respiratorii. In majoritatea cazurilor, acestea nu sunt simptome grave si pot fi tratate eficient la domiciliu.…
Originea si principiile dietei paleolitice Dieta paleolitica, cunoscuta si sub denumirea de dieta omului cavernelor, a fost conceputa cu scopul de a imita alimentatia stramosilor nostri din perioada paleoliticului, care a inceput acum aproximativ 2,5 milioane de ani si s-a…
Contextul dietei de slabit 30 kg intr-o luna O provocare majora pentru multi oameni este pierderea in greutate, in special atunci cand scopul este unul ambitios, precum pierderea a 30 kg intr-o perioada scurta de timp, cum ar fi o…
Intelegerea dietei Dukan Regimul Dukan este o dieta populara creata de medicul francez Pierre Dukan, care a devenit cunoscuta la nivel global datorita eficientei sale in pierderea in greutate. Aceasta dieta se bazeaza pe un consum ridicat de proteine si…
1. Cum sa folosesti ceaiurile de plante pentru a elimina flegma din gat Ceaiurile de plante sunt un remediu popular si eficient pentru a scapa de flegma din gat. Acestea au fost folosite din timpuri stravechi pentru a trata diverse…
Ce este dieta cu varza? Dieta cu varza este un regim alimentar cunoscut pentru promisiunea sa de a ajuta la pierderea rapidă în greutate. Această dietă, care are la bază consumul de supă de varză, este una de tip pe…
Usturime jos – Cauze comune Usturimea in zona intima este o problema cu care multe persoane se confrunta la un moment dat in viata. Aceasta senzatie neplacuta poate fi cauzata de mai multi factori si poate afecta atat femeile, cat…
