Ce este dieta Scarsdale? Dieta Scarsdale a fost dezvoltata de medicul Herman Tarnower in anii 1970 si a devenit rapid populara datorita promisiunilor sale de pierdere rapida in greutate. Este o dieta hipocalorica, bazata pe consumul de alimente cu continut…
Importanta unei diete bogate in fibre Constipatia este o problema comuna care afecteaza milioane de oameni din intreaga lume. Potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii, aproximativ 14% din populatia globala sufera de constipatie cronica la un moment dat in viata lor.…
1. Ceaiul de merisor Ceaiul de merisor este un remediu naturist binecunoscut pentru infectiile urinare. Fructele de merisor contin substante care impiedica bacteriile sa se ataseze de peretii vezicii urinare, reducand astfel riscul de infectii. Merisorul este considerat un antibiotic…
Alege alimentele potrivite Unul dintre cele mai importante aspecte ale unei diete de slabire eficace este selectia alimentelor potrivite. Alegerea alimentelor cu o densitate calorica scazuta, dar cu valoare nutritiva ridicata, este cruciala pentru a obtine rezultate vizibile. Alimentele bogate…
Importanta ingrijirii pielii bebelusilor Pielea bebelusilor este extrem de delicata si sensibila, necesitand o atentie speciala din partea parintilor. Avand in vedere ca aceasta este de cinci ori mai subtire decat pielea adultilor, este mult mai predispusa la iritatii si…
Originea dietei daneze Dieta daneza, cunoscuta si sub numele de "dieta regala daneza" sau "dieta de 13 zile", a fost conceputa pentru a ajuta la pierderea rapida in greutate. Se crede ca originea acestei diete provine dintr-un spital danez, unde…
Un Remediu Clasic: Mierea Mierea este un remediu naturist traditional pentru tuse, cunoscut pentru proprietatile sale calmante si antibacteriene. Un studiu publicat in Journal of Complementary and Alternative Medicine a aratat ca mierea poate fi la fel de eficienta ca…
Intelegerea haraielii in piept Haraiala in piept este un simptom comun care poate indica diverse afectiuni respiratorii. Acest sunet poate fi descris ca o respiratie zgomotoasa sau un bazait si poate aparea atat la inhalare, cat si la expirare. De…
Stabileste un obiectiv realist si planifica-ti pasii Atunci cand doresti sa slabesti 10 kg fara a tine o dieta stricta, primul pas este sa stabilesti un obiectiv realist si sa-ti planifici pasii in mod corespunzator. Specialistii in nutritie, cum ar…
Usturime jos: cauze si simptome Usturimea in zona intima este o problema cu care se confrunta un numar semnificativ de persoane. Potrivit unui studiu efectuat de catre Asociatia Americana de Sanatate Reproductiva, aproximativ 60% dintre femei si 35% dintre barbati…
